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Qu'est ce que c'est ? : Les TMS pour Troubles Musculosquelettiques, sont des atteintes qui peuvent concerner différentes parties du corps comme : les muscles, les tendons, les ligaments, mais aussi les nerfs et les vaisseaux sanguins. Ainsi, sont principalement concernées nos articulations des membres supérieurs (cou, épaules, coudes, poignets) et inférieurs (hanche, genoux, chevilles). Il est très important de comprendre ce que sont les TMS pour pouvoir les prévenir, les soigner/traiter, ou en atténuer les effets.
Il faut bien comprendre que les TMS sont un réel fléau, tout le monde est concerné, d'après les chiffres de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) les TMS sont à l'origine de 4 maladies professionnels reconnues sur 5.
Qu'est ce que c'est ? : Les TMS pour Troubles Musculosquelettiques, sont des atteintes qui peuvent concerner différentes parties du corps comme : les muscles, les tendons, les ligaments, mais aussi les nerfs et les vaisseaux sanguins. Ainsi, sont principalement concernées nos articulations des membres supérieurs (cou, épaules, coudes, poignets) et inférieurs (hanche, genoux, chevilles). Il est très important de comprendre ce que sont les TMS pour pouvoir les prévenir, les soigner/traiter, ou en atténuer les effets.
Il faut bien comprendre que les TMS sont un réel fléau, tout le monde est concerné, d'après les chiffres de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) les TMS sont à l'origine de 4 maladies professionnels reconnues sur 5.
Les conséquences ?
Les conséquences ?
Les TMS sont souvent provoqués et/ou aggravés par l'activité professionnelle. Tous les profils sont concernés, aussi bien les hommes que les femmes et quel que soit votre secteur d'activité.
Les TMS sont souvent provoqués et/ou aggravés par l'activité professionnelle. Tous les profils sont concernés, aussi bien les hommes que les femmes et quel que soit votre secteur d'activité.
Les conséquences sont multiples est peuvent amener à des difficultés à réaliser des tâches, des arrêts de travails, mais aussi à des handicaps.
Les conséquences sont multiples est peuvent amener à des difficultés à réaliser des tâches, des arrêts de travails, mais aussi à des handicaps.
L'origine ?
L'origine ?
Les TMS sont liés à trois facteurs relevant des conditions de travails et de l'organisation du travail :
Les TMS sont liés à trois facteurs relevant des conditions de travails et de l'organisation du travail :
Les contraintes physiques
Les contraintes physiques
Les répétitions de gestes, le port de charges lourdes, le travail statique, les postures contraignantes, etc...
Les répétitions de gestes, le port de charges lourdes, le travail statique, les postures contraignantes, etc...
Les contraintes psychosociales
Les contraintes psychosociales
Les mauvaises relations au travail, les environnements anxiogènes, le stress, le manque de reconnaissance, les tâches complexes, etc...
Les mauvaises relations au travail, les environnements anxiogènes, le stress, le manque de reconnaissance, les tâches complexes, etc...
Les contraintes d'organisation du travail
Les contraintes d'organisation du travail
Des délais trop courts, l'absence d'autonomie, l'absence de pause, l'absence de moyens, etc...
Des délais trop courts, l'absence d'autonomie, l'absence de pause, l'absence de moyens, etc...
Bien sûr, il est important de comprendre que les TMS ne sont pas présentes que sur le lieu de travail. Lorsque vous faîtes des travaux chez vous, vous êtes soumis aux contraintes physiques, vous pouvez aussi être soumis aux contraintes psychosociales à n'importe quel moment et à n'importe quel endroit.
Bien sûr, il est important de comprendre que les TMS ne sont pas présentes que sur le lieu de travail. Lorsque vous faîtes des travaux chez vous, vous êtes soumis aux contraintes physiques, vous pouvez aussi être soumis aux contraintes psychosociales à n'importe quel moment et à n'importe quel endroit.
Que faire ?
Que faire ?
Comme le dit si bien l'INRS : "Les TMS ne sont pas une fatalité" ! En effet, il existe de nombreuses solutions aujourd'hui pour réduire les risques de TMS. On retrouve des solutions techniques comme du matériel ou de l'aménagement optimisé, de l'organisation du travail, et enfin la prévention, et la formation face aux risques de TMS.
Comme le dit si bien l'INRS : "Les TMS ne sont pas une fatalité" ! En effet, il existe de nombreuses solutions aujourd'hui pour réduire les risques de TMS. On retrouve des solutions techniques comme du matériel ou de l'aménagement optimisé, de l'organisation du travail, et enfin la prévention, et la formation face aux risques de TMS.
Comme vous avez pu le comprendre, les TMS sont nombreuses, touchent énormément de monde et un seul article ne sera pas suffisant pour couvrir le sujet entier.
En attendant d'autres articles plus spécifiques, je vous invite à consulter sans modération le site de l'INRS qui reste LA référence dans le domaine.
Comme vous avez pu le comprendre, les TMS sont nombreuses, touchent énormément de monde et un seul article ne sera pas suffisant pour couvrir le sujet entier.
En attendant d'autres articles plus spécifiques, je vous invite à consulter sans modération le site de l'INRS qui reste LA référence dans le domaine.
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